Pomiń nawigację

Zasiłek dla bezrobotnych 2026: ile wynosi i komu przysługuje

Zasiłek dla bezrobotnych od 1.06.2026 – pierwsze 90 dni

1783,90 zł brutto

Na rękę 1623,35 zł. Od 91. dnia 1400,90 zł brutto (1274,82 zł na rękę). Przy stażu co najmniej 20 lat 120%: 2140,68 zł i 1681,08 zł.

Jak długo
180 dni; 365 dni m.in. po 50. roku życia z 20-letnim stażem i dla samotnych rodziców
Warunek
365 dni pracy w ostatnich 18 miesiącach, z pensją co najmniej minimalną
Od kiedy
od dnia rejestracji w urzędzie pracy
Kwoty obowiązują
do 31.05.2027; 1 czerwca co roku waloryzacja

Policz swój zasiłek

Pierwsze 90 dni, na rękę1623,35 zł

Kolejne 90 dni, na rękę1274,82 zł

  • Brutto przez pierwsze 90 dni 1783,90 zł
  • Brutto przez kolejne 90 dni 1400,90 zł
  • Razem przez 180 dni, na rękę 8694,51 zł

Kwoty miesięczne od 1.06.2026 do 31.05.2027. Urząd pracy potrąca 9% składki zdrowotnej; podatek wychodzi 0 zł, bo urząd sam odejmuje kwotę zmniejszającą. Składki emerytalną i rentową płaci za Ciebie urząd.

Znajdź swój urząd pracy

Zasiłek dla bezrobotnych od 1.06.2026

OkresBruttoNa rękęStaż 20 lat: bruttoStaż 20 lat: na rękę
Pierwsze 90 dni1783,90 zł1623,35 zł2140,68 zł1948,02 zł
Od 91. dnia1400,90 zł1274,82 zł1681,08 zł1529,78 zł

Kwoty miesięczne (M.P. 2026 poz. 268). Na rękę po 9% składki zdrowotnej; podatek wynosi 0 zł, bo urząd pracy odejmuje 300 zł kwoty zmniejszającej. Za niepełny miesiąc 1/30 kwoty za dzień, wypłata zaokrąglona w górę do 10 gr. Do 31.05.2026: 1721,90 zł i 1352,20 zł.

Komu przysługuje zasiłek

  • Masz status bezrobotnego: nie pracujesz, nie masz zlecenia ani firmy, jesteś zarejestrowany w urzędzie pracy (art. 2 pkt 1, art. 218 ust. 1)
  • W ciągu 18 miesięcy przed rejestracją przez co najmniej 365 dni pracowałeś z pensją co najmniej minimalną (4806 zł w 2026 r.) albo płaciłeś składki od takiej kwoty ze zlecenia lub firmy (art. 218 ust. 1)
  • Wlicza się też m.in. urlop wychowawczy, zasiłek chorobowy i macierzyński po ustaniu pracy, rentę, świadczenie pielęgnacyjne, służbę wojskową (art. 218 ust. 2)
  • Nie dostaniesz zasiłku, jeśli ostatnią pracę sam wypowiedziałeś (chyba że z powodu przeprowadzki) albo zwolniono Cię dyscyplinarnie (art. 219)
  • Po rozwiązaniu umowy za porozumieniem stron zasiłek przysługuje dopiero po 90 dniach od rejestracji — chyba że z powodu likwidacji, upadłości albo zwolnień z przyczyn zakładu pracy (art. 220)

365 dni zamiast 180 – komu

  • Osobie z niepełnosprawnością (art. 225 ust. 1 pkt 2 lit. a)
  • Członkowi rodziny wielodzietnej z Kartą Dużej Rodziny (lit. b)
  • Osobie po 50. roku życia z co najmniej 20-letnim stażem (lit. c)
  • Rodzicowi dziecka do 18 lat (z niepełnosprawnością — do 24 lat), gdy małżonek też jest bezrobotny i skończył mu się zasiłek (lit. d)
  • Samotnie wychowującemu dziecko do 18 lat (z niepełnosprawnością — do 24 lat) (lit. e)

Kryterium stopy bezrobocia w powiecie z dawnej ustawy już nie obowiązuje. Staż, szkolenie i prace interwencyjne skracają okres zasiłku (art. 225 ust. 3).

Jak dostać zasiłek

  1. Zarejestruj się jako bezrobotny: online na praca.gov.pl (profil zaufany albo podpis kwalifikowany) albo osobiście w powiatowym urzędzie pracy właściwym dla miejsca zamieszkaniaZnajdź swój urząd pracy (art. 55 ust. 2)
  2. Przygotuj świadectwa pracy, dyplomy i zaświadczenia o kursach; dane z ZUS, KRUS i CEIDG urząd sprawdzi sam (art. 55 ust. 5–9, art. 59)
  3. Zasiłek liczy się od dnia rejestracji; urząd wypłaca go co miesiąc z dołu, najpóźniej 14 dni po miesiącu (art. 218 ust. 1, art. 237)
  4. Nie bierz żadnego zlecenia ani umowy o dzieło — tracisz status bezrobotnego i zasiłek. Inny dochód (np. z najmu) do połowy płacy minimalnej jest dozwolony (art. 2 pkt 1, 9 i 42, art. 65)

Pytania i odpowiedzi

Ile wynosi zasiłek dla bezrobotnych na rękę w 2026 roku?

Od 1.06.2026 r. 1623,35 zł przez pierwsze 90 dni i 1274,82 zł później (brutto 1783,90 zł i 1400,90 zł). Przy stażu co najmniej 20 lat: 1948,02 zł i 1529,78 zł na rękę.

Jak długo przysługuje zasiłek dla bezrobotnych?

180 dni. 365 dni dostają m.in. osoby po 50. roku życia z 20-letnim stażem, osoby z niepełnosprawnością, samotni rodzice i rodziny z Kartą Dużej Rodziny (art. 225 ustawy o rynku pracy).

Czy dostanę zasiłek, jeśli sam złożyłem wypowiedzenie?

Nie — od 1 czerwca 2025 r. osoba, która sama wypowiedziała ostatnią umowę o pracę, nie ma prawa do zasiłku (wyjątek: przeprowadzka albo rozwiązanie umowy z winy pracodawcy, art. 55 KP). Po porozumieniu stron zasiłek przysługuje dopiero po 90 dniach.

Ile trzeba przepracować, żeby dostać zasiłek?

Co najmniej 365 dni w ciągu 18 miesięcy przed rejestracją, z wynagrodzeniem co najmniej minimalnym, od którego płacono składkę na Fundusz Pracy (art. 218 ustawy o rynku pracy).

Czy na zasiłku można dorabiać?

Nie na zleceniu ani umowie o dzieło — każda praca zarobkowa odbiera status bezrobotnego. Dozwolony jest inny dochód, np. z najmu, do połowy płacy minimalnej miesięcznie (2403 zł w 2026 r.).

Reklama