Weganizm a Wegetarianizm

definicje są bardzo często ze sobą mylone. Ludzie nie uprawiający tego stylu życia opierają się na domysłach, przypuszczeniach, na czym to polega. Warto jednak zasięgnąć szczypty informacji i nauczyć się rozróżniać te pojęcia.

Weganizm to styl życia, który bazuje na wyłączeniu z diety wszystkich produktów pochodzenia zwierzęcego, m. in:  mięsa, mleka, miodu, jajek. Ma to na celu zmniejszenie ilości zabijania zwierząt.  Zwolennicy weganizmu również biorą udział w przeciwstawianiu się wykorzystywaniu zwierząt do testowania leków czy kosmetyków, a także zabijaniu ich w celach typowo rozrywkowych bądź dla skór. Mimo dość ubogiej diety jaką stosują weganie, uważa się, że dobrze zaplanowane posiłki mogą dostarczyć i zapewnić organizmowi potrzebne

składniki odżywcze do jego prawidłowego funkcjonowania. Zwolennicy tego trybu życia uważają, że dieta wegańska pomaga im zapobiegać zachorowań na osteoporozę, otyłość czy nawet nowotwory.
Wegetarianizm inaczej znany jako jarstwo, to rodzaj diety a nie stylu życia, jak to jest w przypadku weganizmu. Wegetarianie wykluczają ze swojej diety, bądź ograniczają spożycie mięsa a także produktów pochodzenia zwierzęcego. Wegetarianizm może być bardzo restrykcyjny, wtedy zwolennicy tej diety nie jedzą nic pochodzenia zwierzęcego, może być również łagodny, gdzie osoby nie jedzą tylko mięsa, bądź ograniczają jego spożycie.

Wegetarianizm jak i Weganizm to promowanie zdrowego trybu życia, zgodnego z naturą. Mimo, że ludzie z różnych przyczyn zostali wegetarianami lub weganami to jednak obie te grupy propagują zwracanie uwagi na to co się je i skąd dany produkt pochodzi.