Blog

NNW dla rowerzysty - co to jest, ile kosztuje i czy warto



NNW dla rowerzysty - co to jest, ile kosztuje i czy warto

Rosnąca popularność roweru jako środka transportu, rekreacji i sportu sprawia, że coraz więcej osób zastanawia się nad odpowiednim zabezpieczeniem finansowym na wypadek nieprzewidzianych zdarzeń. O ile ubezpieczenie OC chroni przed odpowiedzialnością za szkody wyrządzone innym, to NNW (Następstwa Nieszczęśliwych Wypadków) dla rowerzysty zapewnia ochronę samemu ubezpieczonemu. W niniejszym poradniku wyjaśniamy, czym jest NNW dla rowerzystów, jakie korzyści oferuje, ile kosztuje i czy warto je wykupić.

Spis treści

Czym jest NNW dla rowerzysty?

Ubezpieczenie NNW (Następstw Nieszczęśliwych Wypadków) dla rowerzysty to polisa, która zapewnia ochronę finansową w przypadku uszczerbku na zdrowiu lub śmierci ubezpieczonego w wyniku wypadku związanego z jazdą na rowerze. W przeciwieństwie do ubezpieczenia OC, które chroni przed odpowiedzialnością za szkody wyrządzone innym osobom, NNW koncentruje się na zabezpieczeniu samego rowerzysty.

Kluczowe cechy NNW dla rowerzysty:

  • Przedmiot ubezpieczenia: zdrowie i życie ubezpieczonego rowerzysty
  • Zakres ochrony: trwały uszczerbek na zdrowiu, śmierć, czasowa niezdolność do pracy, koszty leczenia i rehabilitacji
  • Suma ubezpieczenia: kwota określająca maksymalną wysokość świadczenia (zazwyczaj od 10 000 zł do 100 000 zł)
  • Dostępne formy: jako samodzielna polisa lub jako dodatek do innych ubezpieczeń
  • Niezależność od winy: świadczenie wypłacane jest niezależnie od tego, kto spowodował wypadek

Różnica między NNW a OC rowerzysty:

AspektNNW rowerzystyOC rowerzysty
Kogo chroniSamego ubezpieczonegoUbezpieczonego przed roszczeniami osób trzecich
Co pokrywaUszczerbek na zdrowiu, śmierć, koszty leczenia ubezpieczonegoSzkody wyrządzone innym osobom
Kiedy działaPrzy wypadku z udziałem ubezpieczonegoGdy ubezpieczony wyrządzi szkodę innej osobie
Zależność od winyWypłata niezależnie od winyWypłata tylko gdy ubezpieczony jest winny

Jaką ochronę zapewnia NNW rowerowe?

Ubezpieczenie NNW dla rowerzysty może obejmować różne rodzaje świadczeń, w zależności od wybranego wariantu i towarzystwa ubezpieczeniowego. Oto najczęściej spotykane elementy ochrony:

Podstawowe świadczenia:

  1. Świadczenie z tytułu trwałego uszczerbku na zdrowiu - wypłacane jako procent sumy ubezpieczenia odpowiadający procentowi trwałego uszczerbku (np. przy 10% uszczerbku i sumie ubezpieczenia 50 000 zł, wypłacone zostanie 5 000 zł)
  2. Świadczenie z tytułu śmierci - zazwyczaj wypłacane w wysokości 100% sumy ubezpieczenia wskazanym uposażonym (np. członkom rodziny)
  3. Świadczenie za pobyt w szpitalu - dzienna stawka za każdy dzień hospitalizacji (np. 50-200 zł za dzień, często z limitem dni)
  4. Zwrot kosztów leczenia i rehabilitacji - pokrycie wydatków na leczenie i rehabilitację po wypadku (zazwyczaj do określonego limitu, np. 10-30% sumy ubezpieczenia)

Dodatkowe świadczenia (dostępne w rozszerzonych pakietach):

  1. Zasiłek dzienny za niezdolność do pracy - świadczenie za każdy dzień niezdolności do pracy (np. 50-100 zł dziennie, przez określony okres)
  2. Koszty przekwalifikowania zawodowego - w przypadku trwałej niezdolności do wykonywania dotychczasowego zawodu
  3. Zwrot kosztów naprawy lub zakupu środków ortopedycznych - np. protezy, kule, wózki inwalidzkie
  4. Assistance rowerowe - usługi pomocowe po wypadku, takie jak transport do szpitala, transport roweru, naprawa roweru
  5. Zwrot kosztów rehabilitacji pozaszpitalnej - pokrycie kosztów rehabilitacji po zakończeniu leczenia szpitalnego
  6. Zwrot kosztów konsultacji psychologicznych - w przypadku traumy po wypadku

Typowe wyłączenia odpowiedzialności:

Polisy NNW dla rowerzystów zazwyczaj nie obejmują szkód powstałych:

  • W wyniku jazdy pod wpływem alkoholu lub narkotyków
  • Podczas popełniania przestępstwa
  • W wyniku próby samobójczej lub samookaleczenia
  • Podczas zawodów sportowych (chyba że wykupiono dodatkową ochronę)
  • W wyniku chorób, nawet jeśli przyczyniły się do wypadku
  • Podczas jazdy wyczynowej/ekstremalnej (często wymaga dodatkowego rozszerzenia)

Ważne: Zakres ochrony może znacząco różnić się między ubezpieczycielami. Przed zakupem polisy warto dokładnie zapoznać się z Ogólnymi Warunkami Ubezpieczenia (OWU).

Kiedy NNW dla rowerzysty jest szczególnie przydatne?

Ubezpieczenie NNW dla rowerzysty może okazać się nieocenione w wielu sytuacjach. Poniżej przedstawiamy okoliczności, w których taka polisa jest szczególnie wartościowa:

Dla aktywnych rowerzystów:

  • Codzienne dojazdy do pracy/szkoły - regularne korzystanie z roweru zwiększa statystyczne ryzyko wypadku
  • Długie wycieczki rowerowe - szczególnie po nieznanych trasach lub w trudniejszym terenie
  • Szybka jazda szosowa - wyższe prędkości zwiększają ryzyko poważniejszych obrażeń w razie upadku
  • Jazda w trudnym terenie - MTB, downhill, enduro i inne dyscypliny terenowe
  • Jazda zimą lub w trudnych warunkach pogodowych - zwiększone ryzyko poślizgu i upadku

Dla określonych grup rowerzystów:

  • Rodzice dzieci jeżdżących na rowerach - dzieci częściej ulegają wypadkom
  • Osoby pracujące fizycznie - nawet krótkotrwała niezdolność do pracy może oznaczać utratę dochodów
  • Osoby samozatrudnione - brak chorobowego w przypadku niezdolności do pracy
  • Seniorzy - dłuższy okres rekonwalescencji po wypadkach
  • Osoby uprawiające kolarstwo sportowo - większa intensywność jazdy zwiększa ryzyko

Statystyki wypadków rowerowych:

Według danych Komendy Głównej Policji i Polskiego Towarzystwa Medycyny Sportowej z 2024 roku:

  • W Polsce dochodzi rocznie do około 4500 wypadków rowerowych zgłaszanych policji (wiele drobniejszych nie jest raportowanych)
  • 70% wypadków skutkuje obrażeniami wymagającymi interwencji medycznej
  • 30% wypadków prowadzi do co najmniej 2-tygodniowej niezdolności do pracy
  • Najczęstsze obrażenia to: złamania kończyn (40%), urazy głowy (25%), otarcia i stłuczenia (20%), urazy kręgosłupa (10%)
  • Średni koszt leczenia i rehabilitacji po poważniejszym wypadku rowerowym wynosi 5 000 - 15 000 zł
  • Średni okres rekonwalescencji po poważniejszym wypadku to 4-8 tygodni

Ile kosztuje NNW dla rowerzysty?

Koszt ubezpieczenia NNW dla rowerzysty zależy od kilku czynników, ale generalnie jest to stosunkowo nieduży wydatek w porównaniu z potencjalnymi korzyściami. Poniżej przedstawiamy orientacyjne ceny i czynniki wpływające na koszt polisy:

Przykładowe ceny (stan na kwiecień 2025):

UbezpieczycielSuma ubezpieczeniaOkresCena podstawowaUwagi
PZU20 000 zł12 miesięcy60-90 złMożliwość rozszerzenia o assistance
Warta30 000 zł12 miesięcy80-120 złPakiet z OC rowerzysty
Ergo Hestia50 000 zł12 miesięcy120-180 złPodwyższone świadczenia za pobyt w szpitalu
Allianz100 000 zł12 miesięcy200-300 złOchrona również podczas zawodów amatorskich
Generali25 000 zł12 miesięcy70-110 złPakiet z ubezpieczeniem roweru od kradzieży

Czynniki wpływające na cenę:

  1. Suma ubezpieczenia - najważniejszy czynnik determinujący cenę polisy
  2. Zakres ochrony - podstawowy lub rozszerzony o dodatkowe świadczenia
  3. Wiek ubezpieczonego - polisy dla dzieci i seniorów mogą być droższe
  4. Charakter jazdy - rekreacyjna, sportowa, wyczynowa (ta ostatnia znacząco podnosi składkę)
  5. Terytorium ochrony - Polska, Europa czy ochrona globalna
  6. Historia szkodowa - wcześniejsze wypadki mogą wpływać na cenę
  7. Okres ubezpieczenia - polisy krótkoterminowe są proporcjonalnie droższe

Polisy krótkoterminowe:

Dla osób jeżdżących okazjonalnie lub planujących konkretną wyprawę rowerową dostępne są również ubezpieczenia na krótsze okresy:

  • Weekendowe (2-3 dni): 15-30 zł
  • Tygodniowe: 25-50 zł
  • Miesięczne: 30-60 zł
  • Sezonowe (6 miesięcy): 50-150 zł

Wskazówka: Przy wyborze NNW warto zwrócić uwagę nie tylko na cenę, ale przede wszystkim na sumę ubezpieczenia oraz zakres ochrony. Zbyt niska suma może okazać się niewystarczająca w przypadku poważniejszego wypadku.

Jak wybrać odpowiednie NNW rowerowe?

Wybór odpowiedniego ubezpieczenia NNW dla rowerzysty powinien być dobrze przemyślany i dopasowany do indywidualnych potrzeb. Oto kluczowe kryteria, którymi warto się kierować:

Krok 1: Określ swoje potrzeby i profil jako rowerzysty

Zastanów się nad:

  • Częstotliwością jazdy - codziennie, weekendowo, okazjonalnie
  • Stylem jazdy - spokojne miejskie przejażdżki czy szybka jazda szosowa
  • Terenem - miasto, szosa, teren leśny, góry
  • Charakterem jazdy - rekreacyjna, sportowa, dojazdowa, turystyczna
  • Grupą ryzyka - wiek, stan zdrowia, wcześniejsze wypadki

Krok 2: Wybierz odpowiednią sumę ubezpieczenia

Zalecane sumy ubezpieczenia w zależności od profilu:

  • Okazjonalny rowerzysta miejski: 10 000 - 20 000 zł
  • Regularny rowerzysta dojazdowy: 20 000 - 50 000 zł
  • Aktywny cyklista szosowy: 50 000 - 100 000 zł
  • Rowerzysta górski/MTB: 50 000 - 100 000 zł
  • Osoba uprawiająca kolarstwo wyczynowo: 100 000 zł lub więcej

Ważne: Suma ubezpieczenia powinna być dostosowana do potencjalnych kosztów leczenia i rehabilitacji oraz ewentualnych strat finansowych wynikających z czasowej niezdolności do pracy.

Krok 3: Zwróć uwagę na kluczowe elementy w OWU

Przeanalizuj Ogólne Warunki Ubezpieczenia pod kątem:

  1. Definicji wypadku - sprawdź, czy obejmuje wszystkie scenariusze związane z jazdą rowerową
  2. Tabeli uszczerbków - jak szczegółowa jest i jakie świadczenia przewiduje za poszczególne urazy
  3. Wyłączeń odpowiedzialności - szczególnie dotyczących sportowej jazdy czy zawodów
  4. Procedury zgłaszania szkody - im prostsza, tym lepiej
  5. Limitu czasu na zgłoszenie wypadku - niektórzy ubezpieczyciele wymagają zgłoszenia w ciągu 7 dni, inni dają więcej czasu
  6. Dokumentacji medycznej - jakie dokumenty są wymagane do wypłaty świadczenia
  7. Rozszerzeń terytorialnych - czy polisa działa za granicą (ważne dla osób wyjeżdżających na wycieczki rowerowe)

Krok 4: Porównaj dodatkowe świadczenia i usługi

Poza podstawowym zakresem warto sprawdzić dostępność:

  • Assistance rowerowego - transport z miejsca wypadku, pomoc techniczna
  • Świadczeń szpitalnych - za każdy dzień pobytu w szpitalu
  • Kosztów rehabilitacji - szczególnie po dłuższym leczeniu
  • Zwrotu kosztów sprzętu ortopedycznego
  • Wsparcia psychologicznego - po traumatycznym wypadku

Krok 5: Sprawdź opinie o ubezpieczycielu

Przed finalną decyzją:

  • Poczytaj opinie innych klientów
  • Sprawdź wskaźniki wypłacalności towarzystwa
  • Zapoznaj się z recenzjami danej polisy
  • Zapytaj o doświadczenia znajomych rowerzystów

Gdzie można kupić NNW dla rowerzysty?

Ubezpieczenie NNW dla rowerzysty jest dostępne w Polsce poprzez różne kanały sprzedaży:

Bezpośrednio u ubezpieczycieli:

Największe towarzystwa ubezpieczeniowe oferujące NNW dla rowerzystów:

  • PZU - zarówno jako samodzielna polisa, jak i dodatek do ubezpieczenia mieszkania
  • Warta - w ramach pakietu "Warta Sport"
  • Ergo Hestia - w ofercie "Ergo Sport"
  • Allianz - jako rozszerzenie polisy "Allianz Aktywni"
  • Generali - w pakiecie "Sport & Fun"
  • UNIQA - w ramach "Multipolisy"
  • Compensa - jako element ubezpieczenia "Active Life"

Kanały dystrybucji:

  1. Placówki stacjonarne ubezpieczycieli
  2. Agenci i multiagencje ubezpieczeniowe
  3. Strony internetowe towarzystw ubezpieczeniowych
  4. Porównywarki ubezpieczeń online:
    • Rankomat
    • mfind
    • Ubezpieczenia-online.pl
  5. Specjalistyczne platformy dla rowerzystów:
    • Kross Insurance
    • Bike Protect
    • Ubezpieczenia Rowerowe

Jako dodatek do innych produktów:

NNW dla rowerzysty można często uzyskać także jako rozszerzenie lub element:

  • Ubezpieczenia NNW ogólnego - z rozszerzeniem o aktywności sportowe
  • Ubezpieczenia turystycznego - szczególnie na wyjazdy rowerowe
  • Ubezpieczenia mieszkaniowego - w pakietach premium
  • Ubezpieczenia sportowego - obejmującego różne dyscypliny
  • Kart płatniczych premium - jako jedna z dodatkowych korzyści
  • Ubezpieczenia grupowego - oferowanego przez pracodawcę

Proces zakupu:

  1. Określenie zakresu i sumy ubezpieczenia
  2. Podanie danych osobowych
  3. Wybór okresu ubezpieczenia
  4. Ewentualne wypełnienie ankiety medycznej (rzadko wymagane przy standardowych polisach)
  5. Opłacenie składki
  6. Otrzymanie polisy (elektronicznie lub tradycyjnie)

NNW a inne ubezpieczenia rowerzysty

Ubezpieczenie NNW jest jednym z kilku rodzajów polis, które mogą być przydatne dla rowerzystów. Warto rozważyć je w kontekście całościowej ochrony:

Kompleksowa ochrona rowerzysty:

Rodzaj ubezpieczeniaCo chroniDla kogo szczególnie ważnePrzeciętny koszt roczny
NNW rowerzystyZdrowie i życie ubezpieczonegoWszyscy rowerzyści60-200 zł
OC rowerzystyOdpowiedzialność za szkody wyrządzone innymRowerzyści w miastach, szosowi30-100 zł
Ubezpieczenie roweruKradzież i uszkodzenie roweruPosiadacze drogich rowerów3-10% wartości roweru
Assistance rowerowePomoc techniczna, transportTuryści rowerowi40-120 zł
Ubezpieczenie bagażuRzeczy przewożone na rowerzeBikepackerzy, turyści50-150 zł

Możliwe pakiety i kombinacje:

  1. Pakiet podstawowy:
    • NNW
    • OC
  2. Pakiet dla rowerzysty miejskiego:
    • NNW
    • OC
    • Ubezpieczenie roweru od kradzieży
  3. Pakiet dla turysty rowerowego:
    • NNW z rozszerzonym zakresem terytorialnym
    • OC
    • Assistance
    • Ubezpieczenie bagażu
  4. Pakiet dla sportowca:
    • NNW z wysoką sumą ubezpieczenia
    • OC
    • Ubezpieczenie sprzętu premium
    • Rozszerzenie o zawody sportowe

Wskazówka: Wiele towarzystw ubezpieczeniowych oferuje korzystne rabaty przy zakupie kilku polis jednocześnie. Warto zapytać o pakiety dedykowane rowerzystom.

Synergia z innymi ubezpieczeniami:

Sprawdź, czy nie posiadasz już ochrony w ramach:

  • Ogólnego NNW - często obejmuje również wypadki rowerowe
  • Ubezpieczenia na życie - szczególnie polisy z opcją świadczeń za uszczerbek na zdrowiu
  • Ubezpieczenia zdrowotnego - pokrywającego koszty leczenia po wypadku
  • Ubezpieczenia turystycznego - podczas wyjazdów
  • Ubezpieczenia grupowego z pracy - wiele firm oferuje pracownikom podstawowe NNW

Przykłady wypłat z NNW rowerowego

Aby lepiej zobrazować, jak działa ubezpieczenie NNW dla rowerzysty w praktyce, poniżej przedstawiamy kilka rzeczywistych przykładów wypłat świadczeń:

Przypadek 1: Złamanie obojczyka podczas jazdy miejskiej

Okoliczności: 35-letni mężczyzna przewrócił się na mokrej nawierzchni podczas dojeżdżania do pracy, doznając złamania obojczyka.

Konsekwencje zdrowotne:

  • 6 tygodni niezdolności do pracy
  • Rehabilitacja przez 2 miesiące
  • 5% trwałego uszczerbku na zdrowiu według tabeli ZUS

Wypłata z polisy NNW (suma ubezpieczenia 30 000 zł):

  • Świadczenie za uszczerbek na zdrowiu: 1 500 zł (5% z 30 000 zł)
  • Dzienne świadczenie szpitalne: 600 zł (3 dni × 200 zł)
  • Zwrot kosztów rehabilitacji: 1 200 zł
  • Łączna wypłata: 3 300 zł

Przypadek 2: Poważny wypadek na szosie

Okoliczności: 42-letnia kobieta zderzyła się z samochodem podczas treningu szosowego, doznając złamania kości udowej i wstrząśnienia mózgu.

Konsekwencje zdrowotne:

  • Operacja ortopedyczna
  • 3 tygodnie hospitalizacji
  • 4 miesiące niezdolności do pracy
  • Intensywna rehabilitacja
  • 20% trwałego uszczerbku na zdrowiu

Wypłata z polisy NNW (suma ubezpieczenia 80 000 zł):

  • Świadczenie za uszczerbek na zdrowiu: 16 000 zł (20% z 80 000 zł)
  • Dzienne świadczenie szpitalne: 4 200 zł (21 dni × 200 zł)
  • Zwrot kosztów leczenia i rehabilitacji: 8 000 zł (do limitu w polisie)
  • Świadczenie za operację: 2 000 zł
  • Łączna wypłata: 30 200 zł

Przypadek 3: Upadek w terenie górskim

Okoliczności: 28-letni mężczyzna upadł podczas zjazdu górskiego, doznając złamania nadgarstka i licznych otarć.

Konsekwencje zdrowotne:

  • Założenie gipsu
  • 4 tygodnie niezdolności do pracy
  • Rehabilitacja ręki
  • 3% trwałego uszczerbku na zdrowiu

Wypłata z polisy NNW (suma ubezpieczenia 50 000 zł):

  • Świadczenie za uszczerbek na zdrowiu: 1 500 zł (3% z 50 000 zł)
  • Zwrot kosztów leczenia: 800 zł
  • Zwrot kosztów rehabilitacji: 1 200 zł
  • Łączna wypłata: 3 500 zł

Przypadek 4: Tragiczny wypadek ze skutkiem śmiertelnym

Okoliczności: 45-letni mężczyzna zginął w wyniku zderzenia z samochodem ciężarowym podczas jazdy rowerem.

Wypłata z polisy NNW (suma ubezpieczenia 100 000 zł):

  • Świadczenie z tytułu śmierci: 100 000 zł (wypłacone wskazanym uposażonym - żonie i dzieciom)
  • Dodatkowe świadczenie za osierocenie dzieci: 20 000 zł (dodatkowy element niektórych polis)
  • Łączna wypłata: 120 000 zł

Ważne: Powyższe przypadki przedstawiono jako przykłady. Rzeczywista wysokość świadczeń zależy od konkretnych warunków polisy, tabeli uszczerbków stosowanej przez danego ubezpieczyciela oraz dokumentacji medycznej.

FAQ - Najczęściej zadawane pytania

Czy NNW dla rowerzysty jest obowiązkowe?

Nie, NNW dla rowerzystów nie jest obowiązkowe w Polsce. Jest to dobrowolna forma ochrony, którą rowerzysta może, ale nie musi posiadać.

Czy NNW rowerzysty obejmuje jazdę za granicą?

To zależy od konkretnej polisy. Standardowe ubezpieczenia często obejmują teren Polski lub Polski i krajów sąsiednich. Ochrona na terenie całej Europy lub świata zwykle wymaga rozszerzenia polisy lub wyboru specjalnego wariantu międzynarodowego.

Czy NNW obejmuje wypadki podczas zawodów sportowych?

Większość podstawowych polis NNW wyłącza z ochrony udział w zawodach sportowych. Jeśli planujesz starty w wyścigach, granfondo czy innych zawodach, potrzebujesz specjalnego rozszerzenia polisy lub dedykowanego ubezpieczenia sportowego.

Czy dzieci są objęte moją polisą NNW rowerzysty?

Standardowe polisy indywidualne obejmują tylko ubezpieczonego. Jeśli chcesz ubezpieczyć dzieci, musisz wykupić dla nich osobne polisy lub wybrać opcję rodzinną, jeśli taka jest dostępna u danego ubezpieczyciela.

Jak zgłosić szkodę z ubezpieczenia NNW?

Procedura zgłoszenia szkody zazwyczaj obejmuje:

  1. Powiadomienie ubezpieczyciela (telefonicznie, online lub w placówce)
  2. Wypełnienie formularza zgłoszenia szkody
  3. Dostarczenie dokumentacji medycznej potwierdzającej obrażenia
  4. W niektórych przypadkach - poddanie się badaniu przez lekarza orzecznika wskazanego przez ubezpieczyciela
  5. Oczekiwanie na decyzję i wypłatę świadczenia

Jak długo trwa wypłata świadczenia z NNW?

Według prawa ubezpieczyciel powinien wypłacić świadczenie w ciągu 30 dni od zgłoszenia szkody. W bardziej skomplikowanych przypadkach termin może wydłużyć się do 90 dni. W praktyce, przy jasnych przypadkach i kompletnej dokumentacji, wypłaty realizowane są często w ciągu 14-21 dni.


Najnowsze porady i artykuły na naszym blogu

Kupno mieszkania w Warszawie może stanowić wyzwanie nie tylko ze względu na koszty, ale również trudności w znalezieniu odpowiedniego lokum czy ilość formalności, które należy załatwić, by doprowadzić transakcję do końca.

Marzenie o własnym kącie – miejscu, które nazwiemy domem, gdzie czujemy się bezpiecznie i komfortowo. Często jednak droga do jego realizacji wydaje się długa, skomplikowana i kosztowna.

Szukasz zieleni, która ozdobi podwórko kamienicy, przetrwa w donicach i nie będzie wymagała ciągłej uwagi? Ten przewodnik pomoże wybrać i utrzymać rośliny iglaste, które poradzą sobie nawet przy minimalnej pielęgnacji.

Dowiedz się wszystkiego o ubezpieczeniu NNW dla rowerzystów - kiedy się przyda, jakie ochrony zapewnia, ile kosztuje i jak je wybrać. Kompleksowy przewodnik dla każdego cyklisty.

Dowiedz się wszystkiego o ubezpieczeniu OC dla rowerzystów - kiedy jest potrzebne, ile kosztuje, co obejmuje i czy warto je wykupić. Kompleksowy poradnik dla każdego cyklisty.

Poznaj sprawdzone techniki i gadżety, które pomogą Ci szybko się zrelaksować i zredukować stres. Metody poparte badaniami, które możesz zastosować już dziś.

Bezsenność to problem dotykający miliony ludzi na całym świecie. Przewlekłe trudności z zasypianiem, budzenie się w nocy

Poznaj najważniejsze atrakcje Budapesztu w zaledwie dwa dni. Praktyczny przewodnik z trasami, wskazówkami i sekretami miejscowych, który pomoże Ci odkryć stolicę Węgier bez pośpiechu.

Słowacka kuchnia to fascynująca mieszanka wpływów środkowoeuropejskich z wyraźnymi akcentami węgierskimi, austriackimi i lokalnymi tradycjami górskimi.