5 rzeczy, które musi mieć przy sobie cukrzyk

Cukrzyca to choroba cywilizacyjna, która dotyka miliony osób na całym świecie. Szacuje się, że do 2030 roku będą to 643 miliony, z czego 67 milionów w samej Europie. Nie oszczędza też Polaków. Z tego artykułu dowiesz się, co cukrzyk powinien mieć zawsze przy sobie. W przeciwnym razie może się do źle dla niego skończyć.

Typy cukrzycy – kilka słów wprowadzenia

Zanim przejdziemy do omówienia poszczególnych rzeczy, które powinna mieć przy sobie każda osoba chorująca na cukrzycę, musimy przyjrzeć się bliżej samej chorobie. Otóż cukrzycę dzielimy na dwa podstawowe typy. I tak cukrzyca typu I – insulinozależna – dotyka zwykle dzieci i osoby młode, do 30. roku życia. Muszą oni bezwzględnie każdego dnia podawać określoną dawkę insuliny w formie podskórnych zastrzyków lub za pomocą pompy insulinowej. Kluczowa jest też stała kontrola glikemii, czyli stężenia glukozy we krwi.

Natomiast cukrzyca typu II jest insulinoniezależna i zwykle zapadają na nie osoby po 40. roku życia, szczególnie gdy są one otyłe. Nie muszą przyjmować insuliny (choć niekiedy zmienia się po to pewnym czasie), ale wymagane są inne środki farmakologiczne, łącznie ze ścisłym pilnowaniem diety, wysiłkiem fizycznym i kontrolą wspomnianej już wyżej glikemii.

Musimy jeszcze dodać, że z cukrzycy się ani nie wyrasta, nie nie można się z niej wyleczyć. Zostaje z chorym aż do śmierci.

Glukometr

W obu typach cukrzycy niezbędne jest sprawdzanie poziomu glukozy we krwi. Służy do tego glukometr, czyli specjalny aparat wyposażony w nakłuwacz, wymienne igły oraz zapas pasków testujących. Wystarczy więc kroplę krwi z palca umieścić w okienku znajdującym się na pasku, by po krótkim czasie na wyświetlaczu glukometru pojawił się wynik – duży i czytelny, tak by nikt nie miał problemu z odczytaniem go, nawet osoby starsze czy mające kłopoty ze wzrokiem.

Glukometr trzeba mieć zawsze przy sobie, bo nigdy nie jesteśmy w stanie tak naprawdę przewidzieć, czy cukier nam mocno nie spadnie albo nie podskoczy – a obie sytuacje są groźne dla zdrowia i życia diabetyka. Nowoczesne glukometry znajdziesz tutaj: https://a-manada.pl/glukometry. Działają one na baterie, a przy tym są niewielkie i lekkie. Łatwo więc je transportować. Dodatkowo wybrane modele można skonfigurować z aplikacją w smartfonie, tak by mieć dostęp nie tylko do aktualnych, ale przede wszystkim do archiwalnych wyników. Z pewnością przyda się to podczas wizyty u lekarza.

Co ważne, zestaw do pomiaru glukozy we krwi jest używany również przez kobiety w ciąży, u których istnieje podejrzenie wystąpienia cukrzycy ciążowej lub została już ona zdiagnozowana.

Bransoletka lub karta diabetyka

Cukrzyk nigdy nie wie, czy nagle nie poczuje się gorzej. Może wówczas stracić przytomność albo zareagować w inny sposób. Potrzebna jest wtedy pomoc osób trzecich. Ważne jest, by nosić na ręku bransoletkę/silikonową opaskę, ewentualnie kartę diabetyka w etui telefonu, w portfelu lub w kieszeni. Powinny znajdować się tam podstawowe dane: imię i nazwisko chorego, typ cukrzycy, na którą się choruje oraz numer kontaktowy do bliskiej osoby. Dzięki temu na przykład pogotowie ratunkowe będzie wiedziało, że ma do czynienia z cukrzykiem.

Cukierki

U diabetyków poziom cukru we krwi się waha. Gdy nagle pojawia się osłabienie, wewnętrzne drżenie, zawroty głowy czy mrowienie warg, to znak, że „cukier spadł”. Cukierki chronią więc przed hipoglikemią, czyli niedocukrzeniem. Osoba chorująca na cukrzycę uczy się rozpoznawać te symptomy. Zamiast cukierków można też mieć przy sobie glukozę w tabletkach bądź saszetkach.

Wstrzykiwacz insuliny lub pen

Diabetycy korzystający na co dzień z insuliny powinni mieć ją zawsze przy sobie. Albo w postaci jednorazowego wstrzykiwacza z określoną dawką, albo pena wielokrotnego użytku z wymiennymi wkładami z dawką insuliny. Natomiast osoby z pompą insulinową na dłuższe wyjazdy powinny zabrać ze sobą wstrzykiwacz lub pen w razie, gdyby pompa odmówiła posłuszeństwa. Dobrze też, by miały zapasowy zestaw infuzyjny – drenik może się przypadkowo przeciąć, a wkłucie zapchać.

Ciśnieniomierz

W podróży przyda się jeszcze ciśnieniomierz. Jest on konieczny, bo niestety cukrzycy często towarzyszy również nadciśnienie. Trzeba wiedzieć, że zbyt wysokie ciśnienie może uszkodzić ściany naczyń krwionośnych. Pomiary są wymagane kilka razy w ciągu doby – rano, wieczorem oraz przed każdym posiłkiem.

Wszystkie wspomniane wyżej rzeczy – jak zestaw do mierzenia cukru we krwi, bransoletka, coś słodkiego, insulina oraz ciśnieniomierz – pozwalają na bieżąco monitorować swój stan zdrowia i odpowiednio reagować. Każdy przypadek jest jednak inny i może okazać się, że niektórzy będą musieli też nosić ze sobą na przykład określone leki. Jedno jest pewne – o swoje zdrowie trzeba dbać, a od cukrzycy nie ma urlopu. To choroba towarzysząca nam przez całe życie. 

Na koniec jeszcze mała wskazówka: glukometr, paski i insulinę nośmy w poręcznym etui, zamykanym na zamek błyskawiczny. Co ciekawe, etui występują nie tylko w klasycznych ciemnych kolorach, ale również w jasnych, wyrazistych, a nawet we wzory. Możemy więc wybrać taki, który nam się podoba i odpowiada naszej osobowości.